Консультация и запись: +7 916 446 34 31
+7 495 310 65 94
117648 Москва, мкр. Чертаново Северное д.2 к.201 офис 89

Когнитивно-бихевиоральная терапия

Когнитивно-бихевиоральная терапия занимается изучением субъективного восприятия и осмысления человеком той или иной ситуации для выработки адекватных поведенческих моделей, изменения саморефлексии и, в конечном итоге, решения возникших проблем.

Наряду с лечением ряда психоневрологических расстройств, когнитивно-поведенческая терапия позволяет здоровым людям контролировать свою жизнь и управлять ею, корректируя малоадаптивные представления о настоящем.

Преимущества КБТ-психотерапии

Безусловными достоинствами КБТ-методики являются высокая эффективность и экономичность:

Что дает КБТ-психотерапия?

Это направление современной психотерапии предлагает конструктивную и позитивную интерпретацию происходящих событий, осознанный выбор оценок и умозаключений, которые помогут изменить и улучшить самоощущение.

При работе с психологом акцент делается на актуальные проблемы, а методы самонаблюдения и анализа КБТ-психотерапии позволяют пациентам начать полноценную жизнь и сформировать собственное благополучие.

Процесс лечения и принципы действия

Основная задача терапевта — формирование ясной и объективной картины окружающего мира. Для этого проводится работа с дисфункциональными мыслями и установками, пациента учат думать, апеллируя к фактам: собирать их и подвергать проверке. Для этого применяются:

Терапевтические сеансы в центре «Эголюция»

Специалисты нашего центра в Москве проводят курсы когнитивно-бихевиоральной терапии для взрослых и подростков. Во время структурированных сеансов мы приспосабливаем классические техники КБТ-психотерапии, учитывая индивидуальные особенности и психологические проблемы пациентов.

Гибкий подход, опыт и квалификация персонала позволяют выработать действенную стратегию коррекции мироощущения и поведения. А доверительная атмосфера обеспечивает максимально эффективные взаимоотношения пациента и терапевта.

Получить дополнительную консультацию по поводу курсов можно по указанным на сайте «Эголюция» телефонам в Москве или в онлайн-режиме.