Помощь психолога при депрессии
По статистике, от депрессии страдает более 300 миллионов человек. Если вы столкнулись с этой проблемой, обращайтесь в центр «Эголюция» в Москве за помощью психолога. Это позволит найти выход и вернуть жизни яркие краски. Специалисты центра имеют отличное образование и уникальный опыт с людьми в различных жизненных ситуациях. Это позволяет им гибко взаимодействовать с клиентом для поиска решения его проблем. Еще один плюс в том, что у нас вы получите помощь психолога по приемлемым ценам. Мы любим свою работу и считаем, что каждый имеет право на квалифицированную поддержку в сложные для себя времена.
| Услуга | Цена |
|---|---|
| Индивидуальная терапия не менее 10 сессий 55 мин 1 раз в неделю | 3000 руб. |
| Не менее 10 сессий 55 мин 2 и более раз в неделю | 2000 руб. |
| Предоплата за 5 сессий | скидка 5% |
| Предоплата за 10 сессий | скидка 10% |
Длительность курса - не менее 10 сессий по 55 минут/курс.
Частота посещения не менее двух раз в неделю.
Причины и последствия депрессии
С подобными расстройствами на консультацию к психологу приходят люди разного возраста, социального статуса и материального состояния. Сегодня человек стремится к социальному благополучию, внешней привлекательности, профессиональным успехам, ставя перед собой порой недостижимые цели. Это приводит к разочарованию, отчаянию и депрессии.
Спровоцировать депрессивное расстройство могут психологические травмы: разрыв с любимым человеком, развод, смерть близкого родственника или друга, тяжелое заболевание. В некоторых случаях депрессивное состояние обусловлено соматическими заболеваниями, лечением некоторыми видами лекарств и прочими факторами. Важно своевременно получить помощь психотерапевта при депрессии, поскольку заболевание грозит рядом последствий. Среди них алкоголизм, наркомания, различные фобии, а также самое опасное — суицид.
В каких случаях требуется обратиться к психологу при депрессии?
Основные признаки заболевания:
- Хронически плохое настроение. Депрессивные состояния характеризуются отсутствием радости и удовольствий. Если вы чувствуете эмоциональную подавленность, тоску, отчаяние, тревогу, внутреннее напряжение, раздражительность, постоянное недовольство собой и обстоятельствами, обращайтесь к психологу. Его профессиональная помощь – это возможность найти выход из запутанных ситуаций и сложных депрессий.
- Сниженная активность мышления. Может появиться «застревание» на негативных переживаниях. Становится сложнее отвлечься на что-то позитивное, темп мышления замедляется, а мысли сложно формулировать.
- Низкая физическая активность. Теряется интерес к действиям, сложнее подняться с дивана и поверить в возможность перемен. Нарушается сон, часто меняется аппетит, увеличивается утомляемость. Если вы больше месяца находитесь в таком состоянии, стоит задуматься о помощи психолога.
- Потеря интереса. То, что раньше приносило удовольствие, перестает радовать. Теряется интерес к окружающим, увеличиваются пессимизм и пассивность.
Лечение и помощь психолога при депрессии
При депрессивных состояниях легкой степени тяжести терапия проводится амбулаторно. Не всегда при депрессии назначаются антидепрессанты, ключевую роль играет помощь психолога.
В случае умеренных депрессивных эпизодов сочетают психотерапию и лечение антидепрессантами. При наличии выраженных суицидальных мыслей рекомендована госпитализация.
В тяжелых депрессивных состояниях необходима госпитализация с интенсивной медикаментозной терапией. По мере уменьшения выраженности симптомов при депрессии рекомендуется воспользоваться помощью психолога.
Вне зависимости от степени тяжести заболевания психотерапия приносит пользу. Антидепрессанты могут убирать симптомы, но препараты не изменяют особенности депрессивного восприятия и мышления человека. В последующем это может привести к рецидиву депрессии и в целом снижает эффективность фармакотерапии.
Наилучшие результаты показывает помощь психолога при депрессии, направленная на изменение депрессивного мышления, убеждений о себе и о мире. Депрессивное состояние — это скорее не «болезнь убеждений», а «болезнь отношений». Когда человек с поддержкой психолога переформулирует свое отношение к окружающим людям и миру, это само по себе уменьшает свойственное депрессии отчаяние.
Что дает помощь психолога при депрессии?
- Поддержка. Во время депрессивных состояний человек может чувствовать себя абсолютно беспомощным. Специалист поможет увидеть перспективы и научиться вновь получать радость и удовольствие от жизни.
- Осознанность. Один из важнейших эффектов от помощи психолога при депрессии – это понимание причин, вызвавших ее. Это становится отправной точкой для глубокой внутренней трансформации.
- Развитие. Работа со специалистом позволяет изменить привычные шаблоны мышления и поведенческие паттерны. Это станет увлекательным путешествием от неудовлетворенности, чувства вины и отчаяния к принятию себя и любви к жизни.
- Гармония. Благодаря грамотной помощи психолога при депрессии человек лучше начинает понимать себя и собственные потребности, он учится выстраивать отношения с окружающими и достигать целей.
Психолог определяет метод для преодоления депрессии и начинает лечение. В центре психологического развития «Эголюция» в Москве используются такие методики, как психоанализ, стратегическая терапия, экзистенциальная терапия, транзактный анализ и т. д.
Беседа с психологом проходит в спокойной доверительной обстановке. Консультации могут проводиться анонимно, мы строго следуем правилу сохранения конфиденциальности. Помощь психолога при депрессии позволяет преодолеть это тяжелое эмоциональное состояние и вернуться к яркой и насыщенной жизни.
В нашем центре вы можете рассчитывать при депрессии на квалифицированную помощь психологов. Специалисты применяют эффективные методы работы, которые выводят из тяжелых состояний и возвращают вкус к жизни.
Специалисты:
