Консультация и запись через On-line заявку или по телефонам:
Записаться на прием
117648 Москва, мкр. Чертаново Северное д.2 к.201
Услуги

Широкая палитра методов работы
Опытные специалисты (средний стаж более 10 лет)
Удовлетворенность результатом
Отзывы благодарных клиентов

Как приручить свои страхи?

Как приручить свои страхи?

Психологическая группа для младших подростков от 10 до 13 лет

Группа помощи младшим подросткам. Занятия направлены на преодоление детьми внутренних страхов, осознание ими своей ценности для общества, формирование уверенности в себе и своих силах. Для начала тренинга необходимо минимум 4 участника.
Записаться

Кому из нас не знакомо чувство тревоги? Оно может преследовать нас везде, дома, в школе, на работе. Особенно этому чувству подвержены подростки, как много вокруг них нового, новых ситуаций, открытий, ответственных шагов и родительских ожиданий. Нервничать заставляет почти все: ситуация в классе, друзья, соревнования и выступления, конфликты в семье и многое другое. Чтобы быть в гармонии с собой необходимо уметь противостоять этому негативному фактору и научиться с ним бороться, а также научиться понимать свои чувства и переживания, отслеживать их и смотреть как они влияют на окружение.

     Работа в тренинговой группе позволит в уютной доверительной обстановке дать возможность посмотреть на свои страхи и победить их, поможет поверить в себя и стать увереннее, повысить свою самооценку, научиться понимать и контролировать свои эмоции, справляться со своими внутренними «колючками» и подружиться со своими «чудовищами».

     Подростковый возраст – важнейший этап, во многом определяющий дальнейшую судьбу человека. Именно поэтому к подросткам надо относится с особой внимательностью и бережностью. Важной составляющей успешного взросления является работа с эмоциями и переживаниями, осознание внутренних процессов, происходящих у подростка. Именно так можно избавиться от неуверенности, тревожности и низкой самооценки, которая может сопровождать ребенка на протяжении всей жизни.

Особенности курса:

Уникальная возможность в группе сверстников обсудить интересующие вопросы и узнать больше о себе, посмотреть в глаза своим тревогам и страхам, а также научиться разговаривать со своими эмоциями на «ты».

Состав группы:

Подростки от 10 до 13 лет

Формат:

Тренинговые занятия в доступной, интерактивной форме с обсуждением интересных тем всеми участниками группы, а также с элементами ролевых и активных игр и арт-терапии. Продолжительность 1,5 часа раз в неделю + консультация с родителями 1 час раз в месяц.

Ведущая группы:

Изображение отсуствует
Телегина Станислава Ярославовна

Детский психолог, который может помочь вам лучше понять своего ребенка и внимательно отнесется к его переживаниям

  • Дипломированный психолог (МГППУ)
  • Практикующий психолог, психоаналитик
  • Дипломированный специалист по арт-терапии
  • Повышение квалификации по программе «Детский и подростковый психоанализ и психоаналитическая психотерапия»
  • Специалист по работе с детьми с особенностями развития
  • Постоянное повышение квалификации (участие в обучающих семинарах, конференциях, интенсивах, супервизии).

Стоимость и контакты:

Стоимость 1 занятия – 1500 руб. Групповая консультация для родителей – 2000 руб. Стоимость абонемента (3 занятия+ консультация для родителей) – 6500, при покупке абонемнта 4ое занятие- в подарок! Адрес: Москва, метро Чертановская, Мкр Северное Чертаново, д.2 к.201, офис 89

Если у Вас остались вопросы, мы с радостью ответим на них по телефону: + 7 (916) 446 34 31