Когда в жизни надо что-то менять? / Тематические статьи / Статьи / Эголюция
Консультация и запись через On-line заявку или по телефонам:
Записаться на прием
117648 Москва, мкр. Чертаново Северное д.2 к.201
Блог

Когда в жизни надо что-то менять?

Изображение отсуствует

Привычки образуются очень быстро. Даже к плохим условиям мы привыкаем. Привычное положение вещей становится для нас нормой. Иногда мы просто не догадываемся, что жизнь может идти по-другому.

Как же понять, что пора задуматься об изменениях?

  • Вы чувствуете постоянное раздражение.

Что делать? Понять причину раздражения, отдохнуть.

  • Вам не хватает денег.

Что делать? Перестать жаловаться, учиться новому, искать новую работу или дополнительный заработок.

  • Чувствуете постоянную усталость.

Что делать? Пересмотреть режим работы и отдыха, добавить вечерний и утренний ритуалы, пересмотреть питание, обратиться к врачу.

  • Вам кажется, что вы постоянно находитесь под чужим влиянием.

Что делать? Ставить границы и говорить «нет», ограничить негативное общение, работать над самооценкой.

Если вы заметили у себя все или некоторые из этих признаков, но что-то поменять не получается – обратитесь за помощью к психологу. Записывайтесь на консультацию по телефону +7 (495) 310 65 94 или заполните форму заявки на нашем сайте https://ego-lution.ru/pomosch/specyalisty/

 

Вам может быть интересно

Все статьи
Комментарии (0)
    Написать комментарий