Самораскрытие у человека
Беседа занимает важнейшее место в наших взаимодействиях. Например, когда друг признается нам в том, что детское чувство страха перед садовой поливочной машиной заставляло его обходить целые кварталы на пути в начальную школу, мы начинаем испытывать к нему большую эмоциональную близость.
Когда коллега отводит нас в сторону, чтобы сказать, что ее не было на работе не потому, что она болела гриппом, как думает большинство, а потому, что она сделала аборт, мы ощущаем ответственность за оказанное нам доверие.
Самораскрытие — специфический тип беседы, в которой мы делимся интимной информацией и переживаниями с другим человеком. Самораскрытие может стать важным шагом на пути к установлению близости.
Иногда мы сообщаем о себе факты, которые могли бы иначе остаться недоступными для слушателя — работа, которой мы занимаемся, где мы живем или то, как мы голосовали на недавних выборах. Такой тип беседы называется описательным самораскрытием, поскольку наши сведения касаются нас самих.
Иной тип беседы происходит, когда мы делимся своими личными мнениями и переживаниями — говорим о любви к другому человеку, о вине за свой лишний вес или о том, как мы ненавидим свою нынешнюю работу. Это называется оценочным самораскрытием, потому что основной акцент здесь делается на нашей личной оценке людей и ситуаций.
Мы можем доверять свои секреты другому человеку по множеству причин Например, мы могли бы поделиться с кем-нибудь своим секретом, чтобы сделать наши отношения более близкими.
За всю жизнь человек контактирует с тысячами людей, однако все они в основном распределяются на пять категорий: близкие друзья, друзья, знакомые, приятели и незнакомые. У одних больше, у других меньше. У некоторых разделение ограничивается двумя категориями, у кого-то — десятью. Но как не страдать от одиночества, если вы необщительный человек, плохо чувствующий себя в незнакомой компании или со старым другом, с которым вы уже не общаетесь? Что делать, если с течением времени количество близких друзей становится всё меньше? В этой статье собраны ТОП-3 совета, как улучшить или хотя бы не усугубить своё сложное социальное положение.