Эта модель психотерапии является способом преодоления сложных человеческих проблем путем простых, на первых взгляд, решений. Оригинальная модель краткосрочной стратегической терапии, сформулированная Джорджио Нардонэ, гласит, что для избавления от трудностей, которые преследовали человека много лет, не требуется такое же долговременное лечение. Психологическую проблему познают в процессе ее решения, и при таком подходе наиболее важной становится работа с настоящим, а не с прошлым.
| Услуга | Цена |
|---|---|
| Первичная консультация психолога | 3500 руб./50 мин. |
| Сессия* 1 раз/нед. | 3000 руб./50 мин. |
| Сессии* более 2 раз/нед. | 2500 руб./50 мин. |
*Минимальное количество - 10 сессий.
В каких случаях применима краткосрочная стратегическая терапия
Метод эффективен в преодолении расстройств и дисфункций, возникающих в разные периоды жизни человека. Краткосрочная стратегическая терапия помогает найти решение:
- при личностных проблемах (ипохондрия, агорафобия, панические атаки, навязчивые мысли, обсессивно-компульсивные расстройства, зависимости, дисморфофобия, сексуальные расстройства, депрессия, паранойя, анорексия, булимия и другие нарушения пищевого поведения);
- межличностных проблемах (отношения между мужчиной и женщиной, неблагополучие в семье, социуме, трудности во взаимопонимании с детьми и в их воспитании и т. д.).
Принципы краткосрочной стратегической терапии
Для решения проблемы или достижения значимых изменений достаточно до 10 консультаций. Терапия направлена на снятие симптомов, ограничивающих жизнь человека, также она помогает ему изменить восприятие самого себя, других людей и окружающего мира в целом. Это позволяет достичь гармонии и внутреннего равновесия, избавляет от страданий.
Несмотря на краткосрочность, эта модель психотерапии не призвана устранить лишь поверхностные проблемы и симптомы расстройств, она приводит к устойчивым радикальным изменениям. В центре внимания краткосрочной стратегической терапии находится текущее состояние человека, реализуемые им способы решения актуальных задач, а также его отношения с окружающим миром.
Ход работы
Терапия включает в себя до 10 сессий с интервалом в 2 недели. Как правило, человек, обращаясь за помощью, имеет опыт безуспешных попыток решения проблемы, и задача терапии на начальном этапе – определить, какие действия клиента были эффективны, а какие – нет, отсечь неэффективные, деструктивные паттерны, чтобы создать новое пространство для формирования наиболее конструктивной стратегии решения.
Действуя одним и тем же образом, следуя старым шаблонам, невозможно получить новый результат – вот почему клиенту важно в процессе терапии обрести качественно новый эмоционально-корректирующий опыт.
Для этого на сессиях предлагается выполнять специальные упражнения (стратегии), смысл и эффект которых разъясняется психологом только после их проведения, чтобы не было помех к проживанию подлинного опыта из-за заранее сформированных установок.
На сеансах клиент также получает новый психологический инструментарий, позволяющий в дальнейшем ему самостоятельно решать свою проблему в случае рецидива.
В Центре психологического развития «Эголюция» применяются эффективные протоколы краткосрочной стратегической терапии, которые были разработаны специально для тех или иных расстройств (по нозологиям). Вас ждет комфортная и спокойная атмосфера, располагающая к разговору. Мы следуем принципам анонимности и конфиденциальности в оказании помощи.
