Транзактный анализ (ТА) является одной из современных эффективных психотерапевтических методик. Сеансы ТА позволяют определить и ремоделировать заложенный в детстве каждого человека «сценарий», избавиться от навязанных извне стереотипов.
Теория транзактного анализа была впервые изложена Эриком Берном, который утверждал, что каждый человек способен измениться и научиться самостоятельно выбирать установки, мысли и чувства для достижения поставленной цели. В каждой личности выделяется 3 эгосостояния: Ребенка, Родителя и Взрослого. И именно их гармоничное взаимодействие, своевременное переключение из одного состояния в другое определяют успешность социальной интеграции.
Услуга | Цена |
---|---|
Первичная консультация психолога | 3500 руб./50 мин. |
Сессия* 1 раз/нед. | 3000 руб./50 мин. |
Сессии* более 2 раз/нед. | 2500 руб./50 мин. |
*Минимальное количество - 10 сессий.
Преимущества транзактного анализа
- Сложная структура личности, основы классического психоанализа в ТА изложены просто и доступно.
- Эффективные быстрые результаты сеансов обусловлены принципом работы – психолог выявляет проблемы и с помощью разумных прозрачных рекомендаций корректирует их, а не формирует принципиально новые поведенческие модели.
- Во многом транзактный анализ основан на инсайте, что в дальнейшем позволяет самостоятельно анализировать проблемы и находить решения.

Принципы действия и результат транзактного анализа
Поскольку главным предметом изучения транзактного анализа является коммуникация, психологу в первую очередь необходимо дифференцировать превалирующие эгосостояния пациента в той или иной ситуации.
- Ребенок отвечает за эмоциональную составляющую, внутренние переживания и субъективную мотивацию.
- Родитель является воплощением внешних установок, предубеждений и стереотипов, определяющих слишком критическое или заботливое отношение к себе.
- Взрослому отводится роль арбитра, оценивающего собственные возможности на основе текущей объективной информации и ее анализа.
Задача психолога – научить вас распознавать каждое из этих состояний в себе и собеседнике для формирования гармоничных продуктивных отношений. Алгоритм психотерапевтической помощи состоит из следующих этапов:
- в начале работы между клиентом и психологом заключается устный контракт о работе над изменениями;
- исследование эмоций, их проявлений дает возможность идентифицировать эгосостояния и выявить их влияние на поведение, качество общения;
- в процессе работы психолог обучает пациента переходу в нужное состояние и умению отдавать пальму первенства в принятии решений Взрослому;
- результат транзактного анализа – уверенный самодостаточный человек, умеющий выражать свои чувства без ущерба для коммуникации.
Сеансы ТА в нашем центре
Психологи центра «Эголюция» в Москве всегда предлагают действенные методики для решения сложных ситуаций, восстановления внутренней гармонии и равновесия. Мы поможем, если вы чувствуете робость при общении, не можете найти общий язык с близким человеком или хотите усовершенствовать свои коммуникативные навыки.
Получить детальную информацию о занятиях, записаться на консультацию к психологу можно по указанным на сайте телефонам в Москве.