Психологическая помощь при стрессе

Профессиональная помощь психолога при стрессе – это возможность вынести ценный опыт из жизненных проблем. Специалисты центра «Эголюция» готовы поддержать вас в любой ситуации. Помните, что сложные обстоятельства, которые не дают нам расслабиться, – это повод разобраться в себе и стать гармоничнее. Здесь начинается все самое интересное!

Часто психологическая помощь при стрессе становится для человека не только возможностью сделать свою жизнь более комфортной, но и толчком к серьезному внутреннему развитию. За многими нашими реакциями на негативные внешние факторы стоят причины, о которых мы и не догадываемся. Не понимая, что на самом деле движет нами, при стрессе мы действуем как будто вслепую. Эффективный способ изменить это – обратиться к специалисту.

Услуга	Цена
Первичная консультация психолога	2000 руб./50 мин.
Сессия* 1 раз/нед.	3000 руб./50 мин.
Сессии* более 2 раз/нед.	2000 руб./50 мин.

*Минимальное количество - 10 сессий.

Когда требуется помощь психолога при стрессе?

Обратиться к специалисту следует, если вы:

• оказались в сложной жизненной ситуации;
• переживаете расставание с близким человеком;
• сменили место жительства и оказались в новой для себя среде;
• сильно беспокоитесь из-за финансового положения;
• потеряли работу и пока не видите четких перспектив;
• остро переживаете какую-либо конфликтную ситуацию;
• постоянно чувствуете усталость, недосыпание или раздражительность.

В ряде случаев для сохранения своего психологического здоровья человеку требуется профессиональная помощь при стрессе, и это совершенно нормально. Чем раньше вы обратитесь к профессионалам, тем легче выйти из стрессового состояния. Благодаря компетентной поддержке вы сможете сделать это гармоничным для себя образом. Это лучшая альтернатива тому, чтобы пытаться справиться с проблемой, рассчитывая только на себя. В большинстве случаев человеку действительно нужен объективный взгляд со стороны.

Что дает психологическая помощь при стрессе?

• Увеличение осознанности. Психолог поможет «извлечь» из области подсознания ряд неосознанных эмоций и установок. Это расширит границы понимания себя и происходящего, а значит, позволит снять лишнее напряжение. Понимание причин и следствий – важный шаг к принятию.
• Развитие. Серьезная внутренняя работа позволяет со временем менять мешающие шаблоны, трансформировать привычные модели поведения, делает нас гармоничнее и эффективнее.
• Эмоциональная поддержка. Профессиональный психолог – это тот, кому можно полностью доверять. Это человек, который не осудит и сохранит конфиденциальность.

Психологическая помощь при стрессе – это индивидуальный подход и возможность взглянуть на свои проблемы со стороны, найти выход. Работая с вами, психолог предложит программу, которая позволит легче адаптироваться к окружающим условиям и факторам, на которые мы не можем повлиять. Если вам нужна квалифицированная помощь специалиста при стрессе, звоните уже сейчас! Ждем вас в нашем центре.

Специалисты: