Аня Горская о психологах психологического центра "Эшлдюция"

Прежде чем взяться за изложение темы, что такое пассивная агрессия, предлагаю ответить на один тест-вопрос по мотивам жизни. Ваш ответ красноречиво продемонстрирует, были ли вы склонны интуитивно понимать, что к чему, или находились на стороне агрессора.

В сегодняшней статье Анна Матвеева расскажет о том, откуда берется страх публичных выступлений и даст практические советы о том, как справиться с ним и научиться получать удовольствие от презентаций на публике.

Основные проблемы психологического характера, такие как послеродовая депрессия, тревожность, нервозность и плаксивость, возникают у женщин на фоне гормональной перестройки организма. Поскольку к этой перестройке добавляется неуверенность в собственных силах (особенно при первых родах), страхи и переживания за малыша, то можно сказать, что определенным стрессам подвержена практически каждая мама.