Ирина о трансформационной психологической игре: «Возлюбленная»

Мой опыт участия в игре «Возлюбленная» незабываем. Участвовала я в ней впервые. Меня сразу покорила её ведущая, психолог Наталья Быковская. Мягкая и очень деликатная. А главное грамотный специалист! Нас играло четверо. Были и новички, и старички, прокачанные и далёкие от психологии и самоизучения. Внимание, время и должный подход были уделены всем в необходимом объёме. Каждый работал со своим запросом, которому также было уделено пристальное внимание. Играли все в открытую — то есть озвучивали свой запрос, мысли приходящие во время выполнения заданий, обсуждали. В чём преимущество игры в открытую — ты не варишься один в своих мыслях, нет шанса сделать ошибочный вывод или не сделать его вовсе. Сначала ты рассуждаешь и погружаешься в глубину своей души сам. Затем присоединяются другие участники, если у них есть какие-то соображения. В итоге можно прийти к совершенно неожиданным и потрясающим открытиям. Особенно, если твоё сознание начинает сопротивляться (а это очень частое явление при работе над вопросами, на которые ты никак не можешь сам найти ответ), помощь остальных просто неоценима. Лично я осознала многое. Что-то я вроде и так понимала, но столкнувшись лицом к лицу с ответами, прочувствовала это ярче, поняла на что необходимо обратить внимание. Мне очень помогли и другие участники, посмотрев на мою ситуацию с разных углов. А также мне оказались созвучны некотрые чужие истории, помогли осознать что-то своё. Игра дала мне мощный толчок, запустила важный процесс в саморазвитии. Я знаю, что это только начало, но оно положено, и я очень этому рада. Очень советую эту игру всем, кто запутался, кто ищет ответы на вопросы и тем, кто просто хочет поближе познакомиться с собой.

Вам может быть интересно

Как справиться с завистью и стыдом?

Соцсети пестрят фотографиями фасадного благополучия, наигранного веселья, стройности, эффектности. Всё это может рождать в реальном неидеальном человеке грусть, стыд и зависть.

Новый год

В праздники самое главное – это новогоднее настроение! Ни красивая одежда, ни множество подарков, ни ломящийся от продуктов стол не принесет удовольствия человеку, если он уныл, мрачен или грустит.

Что делать, если не получается достичь своей цели

Если вы чего-то хотите, цель у вас есть, мечта там или план, или какой-то шаг в развитии хочется сделать: 1. Задайте себе честный вопрос: вы действительно этого хотите? 2. А этого хотите именно вы, и что именно в вас этого хочет и зачем? 3. Если «да, хотите», «да вы» и «да есть зачем», то что есть такого в вас, что против этого? Боится там или не хочет, не верит. 4. Почему оно сопротивляется?

Все статьи