Татьяна Какорина об авторском курсе по песочной терапии Валентины Тушовой

Огромное спасибо за возможность окунуться в чудесный мир Sandplay. Это метод, который позволил мне дотронуться руками до своего внутреннего мира. Обнять, приласкать и пожалеть Внутреннего ребенка. Увидеть внутренние процессы, которые мне мешают и внести нужные коррективы простым и безопасным способом. Это путешествие в волшебный мир моего безсознательного с соблюдением правил безопасности для путешествующих под чутким и экологичным сопровождением Учителя. Валентина Семёновна, большое вам спасибо за этот увлекательный игровой метод, огромный личный опыт и интереснейшие знания, которые вы мне подарили!

Вам может быть интересно

Как бороться с хронической усталостью?

Нет сил, сложно заставить себя что-то делать, болит голова, нет никакой мотивации. Знакомо?

Лучшие стратегии для преодоления прокрастинации

В психологии под прокрастинацией понимают склонность к постоянному откладыванию срочных и важных дел, что приводит к проблемам в жизни и болезненным психологическим эффектам. Её причинами может быть как страх перед неудачей, так и страх перед удачей, боязнь неизвестности и опасение быть осужденным. Перфекционизм, чрезмерное планирование, излишнее внимание к мелочам могут помешать приступить к делу.

Управление эмоциями

Практически каждый человек задавался вопросом, насколько он умеет контролировать свои эмоции и управлять ими. Как правило, такие мысли возникают в моменты сожалений о сгоряча сказанных словах, которые могли ранить окружающих, о вспышке агрессии, направленной на родных или близких, а также в ситуациях возникновения парализующего смущения и страха.

Все статьи