Александра о психологе Лебединской Татьяне Александровне

Общественное лицо человека, принятое им по отношению к другим людям, называется Персоной. Это и есть та роль, которую каждый играет в обществе.

В любой семье, даже когда все гладко и спокойно, нет ссор и полное взаимопонимание между всеми членами семьи, наступает сложный период, когда ваш ребенок замыкается в себе, погружаясь в свой внутренний мир, он перестает делиться с вами своими проблемами или вообще не разговаривает с вами.

Стресс является одним из самых распространенных причин современных заболеваний. Для того чтобы ощущать себя здоровым и успешно выполнять свои задачи, необходимо постараться избавиться от стрессовых ситуаций. Далее представлен алгоритм освобождения от стресса, состоящий из пяти этапов. Выполнять эти шаги и следовать им нужно именно в том порядке, как написано.